Cominciate a fare ciò che è necessario,
poi ciò che è possibile,
all'improvviso vi sorprenderete
di riuscire a fare l'impossibile

Non hai bisogno di vedere
l'intera scalinata,
inizia semplicemente a salire
il primo gradino

Ogni giorno qualcuno sta facendo
qualcosa che qualcun altro
ha detto era impossibile

Cominciate a fare ciò che è necessario,
poi ciò che è possibile,
all'improvviso vi sorprenderete
di riuscire a fare l'impossibile

Non hai bisogno di vedere
l'intera scalinata,
inizia semplicemente a salire
il primo gradino

Ogni giorno qualcuno sta facendo
qualcosa che qualcun altro
ha detto era impossibile

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— Su di me

Laura Borgognoni, nata ad Ancona nel 1987. Sportiva fin dalla nascita inizia con il nuoto agonistico che pratica per moltissimi anni conquistando diversi titoli regionali. Passa allo studio delle arti marziali e delle discipline aeree soffermandosi in particolar modo sulla pratica della Pole Dance della quale si innamora e fonda così la Pole & Art Academy a.s.d.
Mental Coach e allenatore aiuta gli atleti non solo dal punto di vista fisico, ma anche mentale.
Vicecampionessa del mondo ai campionati di Pole Sport 2017 in Lietchestein e allenatrice della minorenne che è salita sul secondo gradino del podio mondiale nel 2018 in Florida, Laura approfondisce i suoi studi non solo nello sport ma in tutto quello che lo circonda: l'Orthobionomy e il Coaching.
Ha frequentato entrambi i corsi di formazioni trovando una forte applicazione di tali metodi nella Pole dance a beneficio delle persone che frequentano l'Associazione.
Dinamica, pronta a mettersi in gioco e a tirare fuori il meglio di chi ha davanti.
"Tutti noi abbiamo delle potenzialità, tutto sta nel trovarle e saperle coltivare" questo è il suo motto ed è quello che fa ogni giorno alla Pole & Art Academy a.s.d.

— Benefici della Pole Dance

La Ginnastica Acrobatica Pole Dance è una disciplina in continua evoluzione fatta di movimenti e figure via via più complessi. Occorre molto impegno e dedizione per praticarla, la quale non può essere paragonata ad uno sport da fare così, tanto per fare qualcosa una volta ogni tanto.

 

E' una disciplina che comporta una certa costanza nella frequentazione degli allenamenti per poter arrivare ad eseguire la maggior parte delle figure senza incorrere in problematiche fisiche (dolori muscolari derivanti da contratture, etc...)

La persona imparerà a sollevare il proprio peso attraverso un allenamento graduale che gli consentirà di sviluppare la forza necessaria per farlo. 


- Tutto il corpo si modifica e si modella.

- Aiuta a riscoprirsi e a credere in se stessi.


 

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— Cosa dicono i nostri studenti

Sono stata solo di passaggio alla Pole & art academy. Laura é un'insegnante super preparata, gentile e disponibile! Il corso ha diversi livelli di difficoltà quindi é adatto a tutti. Le lezioni sono ben strutturate e comprendono potenziamento, stretching e palo (sia statico che spin). Mi sono sentita subito a mio agio, tutte le ragazze sono molto amichevoli. Lo raccomanderei sicuramente.
Lucrezia
Ho iniziato a fare pole in cerca di nuovi stimoli annoiata dalla solita palestra e ho trovato un mondo nuovo . Si entra in quella stanza lasciando fuori problemi e pensieri con le altre regazze tutte differenti per età , fisico , lavoro e problemi giornalieri, ma li siamo tutte uguali tutte pronte ad aiutarci e sostenerci come una famiglia . La pole è dura e come nella vita ci sono sempre nuovi obbiettivi da raggiungere e quando ci riesci é una festa per te e per chi li condivide con te. Il valore aggiunto della Pole & art academy a.s.d é Laura, un coach nel vero e più pieno senso della parola , ti aiuta a raggiungere i tuoi abbiettivi e a superare i tuoi limiti non solo fisici ma anche mentali e sono quelli che ti bloccano di più sia in questa disciplina che nella vita di tutti i giorni.
Marta